Qué es el Mindfulness, para qué sirve y cómo puedes aplicarlo.
Mindfulness representa en esencia una forma de meditación, que se practicaba originalmente en Asia Meridional y sudoriental, más precisamente en Birmania, Camboya, Laos, Sri Lanka… Leer más »Qué es el Mindfulness, para qué sirve y cómo puedes aplicarlo.